Uleiurile esenţiale pot fi un aliat de nădejde atunci când vine vorba despre concentrare şi o stare de bine. Folosind uleiuri esenţiale în timpul sesiunilor de meditaţie, vă puteţi recâştiga concentrarea şi starea de bine la care visaţi. Există două modalităţi de folosire a uleiurilor esenţiale în timpul meditaţiei. Prima variantă constă în difuzarea uleiurilor esenţiale, iar a două presupune aplicarea directă pe piele. Modalitatea de aplicare este la alegerea ta. În momentul inhalării vaporilor difuzaţi de către aparat, simţurile îţi vor fi stimulate şi astfel te vei simţi mai relaxat şi concentrat. În cazul în care optezi pentru aplicarea pe piele, te sfătuim să aplici uleiurile în zonele sensibile, pentru un efect mai rapid. Ingrediente:-Ulei esential de lamaie: Lamaia este un agent puternic de curățare care purifică aerul și suprafețele și poate fi folosit ca un detergent netoxic în întreaga casă. -Ulei esential de lavanda: Este unul dintre cele mai cunoscute uleiuri esențiale și este bine să îl avem fiecare, oricând, la îndemână pentru multiplele beneficii pe care ni le poate oferi. Uleiul esențial de lavandă are un efect relaxant, echilibrant, îmbunătățește concentrarea și acuitatea mentală, crește nivelul undelor Beta în creier. Reduce depresia, îmbunătățește performanța cognitivă.-Ulei esential de lemn de cedru: Este util oamenilor tematori, nesiguri, instrainati, agitati, workacholici – aduce liniste, conexiunea cu fortele Universale, siguranta de sine, determinare si incredere. -Ulei esential de neroli: Este unul dintre acele uleiuri esențiale pentru meditație care exprimă despre dragoste. Folosit în timpul meditației, promovează iubirea de sine, acceptarea și inspiră creativitate. De asemenea, scade nivelul tensiunii arteriale, dar și al cortizolului, fiind cunoscut ca un anticonvulsiv. Neroli are un impact profund în meditație și chiar poate să te ajute să ajungi la un nivel mai mare de concentrare și de claritate. -Ulei esential de patchouli: Are un conținut foarte ridicat în sesquiterpene care stimulează sistemul limbic al creierului, centrul emoțiilor și al amintirilor. Restabilește echilibrul mental și emoțional și deasemenea energizează mintea.-Ulei esential lemn de santa: Când vine vorba de meditație, nimic nu este mai bun decât uleiul esențial de santal. Acest u ...
