Fulgii de ovăz integrali se remarcă prin proteinele și grăsimile de bună calitate. În 100g fulgi integrali se găsește o cantitate apreciabilă de 3,5% fibre alimentare și carbohidrați – 66 g/100g. Ingrediente: 100% fulgi de ovaz fara glutenInformații nutriționale /100g:Energie 1393 KJ / 332.7 KcalGrasimi: 7.2 g - din care acizi grasi saturatii 1.4 gCarbohidrati: 53.8 g - din care zaharuri 0.7 gFibre : 10 gProteine: 13.1 gSare: 0.014gSe consumă amestecat cu lapte, apă. Alături de fructe, legume și chiar și cu carne.
