Descoperă beneficiile năutului pentru o viață mai sănătoasă și mai energică!
- Ingrediente: Boabe de Năut 100%.
- Împachetare: 500g
- Mod de utilizare: Năutul poate fi consumat în diverse moduri: Fiert: Se fierb boabele de năut în apă timp de 60-90 de minute, până devin moi. Copt: Boabele fierte pot fi copte la cuptor, cu diverse condimente, pentru o gustare crocantă și gustoasă. Măcinat: Năutul uscat poate fi măcinat în făină, utilizată pentru prepararea pâinii, clătitelor sau a altor produse de panificație. Humus: Năutul fiert este ingredientul principal în prepararea humusului, o pastă delicioasă și sănătoasă. Falafel: Năutul este ingredientul principal al falafelului, niște chifteluțe vegetariene prăjite. În supe și tocănițe: Boabele de năut pot fi adăugate în supe și tocănițe pentru a le îmbogăți valoarea nutrițională. Pentru pregătirea rețetelor pe bază de năut este indicat ca boabele să fie puse la înmuiat timp de câteva ore, înainte de fierbere. Timpul de fierbere este de aproximativ 2 ore sau până ce boabele sunt fragede. Fierte sub presiune timpul sade la jumătate. Atenție Conţinutul de sare se datorează prezenţei în mod natural a sodiului în acesta. Poate conţine urme de gluten, arahide, fructe cu coajă lemnoasă, seminţe de susan și soia. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de razele soarelui.
