Consuma seminte de in pentru efecte benefice asupra organismului.
- Ingrediente: Semințe de In 100%.
- Împachetare: 130g
- Mod de utilizare: În forma lor naturală, semințele de in sunt ușor de integrat în alimentația zilnică, dar este important să le consumi măcinate sau hidratate, deoarece coaja lor dură poate fi greu digerabilă. Iată câteva sugestii simple și delicioase: Mărunțește-le fin într-o râșniță și presară-le peste iaurt, cereale, smoothie-uri sau salate Amestecă-le în aluatul pentru pâine, brioșe sau biscuiți, pentru un aport de fibre și textură Adaugă o lingură de semințe de in în apă și lasă-le câteva ore la hidratat – vei obține un gel natural ce poate înlocui oul în rețetele vegane Hidratează-le peste noapte și consumă-le dimineața, simplu sau cu fructe, pentru un mic dejun nutritiv. Este recomandat să consumi zilnic aproximativ 1-2 linguri de semințe de in măcinate sau hidratate, pentru a beneficia din plin de proprietățile lor. Ai grijă să le păstrezi într-un recipient bine închis, ferit de lumină și căldură, deoarece uleiurile din compoziție sunt sensibile la oxidare. Atenție Conţinutul de sare din produs se datorează prezenţei în mod natural a sodiului în acesta. Poate conţine gluten, urme de arahide, fructe cu coajă lemnoasă, seminţe de susan și soia. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de razele soarelui. A se consuma, de preferinţă, înainte de sfârșitul perioadei de valabilitate înscrisă pe spatele ambalajului.
