Cautarea nu a dat nici un rezultat
Psyllium, taratele care slabesc!Psyllium este o planta care creste mai ales in India si care are excelente beneficii atunci cand vine vorba de sanatate si pierderea in greutate.Psyllium devine rapid una dintre recomandarile de top pentru persoanele care se hotarasc sa tina diete sarace in carbohidrati, cum ar fi Dieta Atkins.Este foarte deficil sa obtii suficiente fibre in alimentatie atunci cand tii o dieta saraca in cereale, seminte sau fructe intregi, de aceea psyllium este o modalitate usoara de a scapa de aceasta “problema”.Datorita continutului ridicat de fibre spongioase, taratele de psyllium reduc pofta de mancare, imbunatatesc digestia si detoxifica organismul, fiind o alegere sanatoasa atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus. De asemenea, aceste tarate ajuta si la tratarea constipatiei, mentin colesterolul scazut si pot sa previna aparitia cancerului de colon.
