Ginseng Siberian este cunoscut si sub numele de "Eleuthero si Ciwujia" si este folosit in medicina traditionala chinezeasca de mii de ani.Nu este ruda cu Ginsengul Chinezesc (Panax Ginseng) decat prin unele proprietati terapeutice, insa compozitia lor chimica difera.Ginsengul Corean contine substante active numite panaxoside sau ginsenozidele (mai mult de 18 saponine triterpenoide), antioxidanti cunoscute in special pentru mentinerea tineretii a intregului organism. In urma studiilor s-a constatat ca ginsenozidele au o actiune eficienta hipoglicemianta, stimuleaza adaptarea organismului, stimuleaza functiile cognitive, in special in cazuri de activitate mentala si fizica crescuta, stimuleaza memoria, protejeaza sistemul nervos si mentine sanatatea sexuala. Este un arbust mic din familia Araliaceae si are nenumarate beneficii:intareste sistemul imunitareste un antiviral recunoscutimbunatateste rezistenta fizicacreste puterea muscularacreste libidoulscade glicemieare actiune fertilizanta la femeicrestere a numarul de spermatozoiziregleaza nivelul hormonalare beneficii in diminuarea problemelor asociate menopauzei si menstruatiei creste performantele intelectualeimbunatateste memoriareduce efectele stresuluialunga obosealaimbunatateste calitatea somnuluieste recomandat adjuvant in boala Alzheimer, dementanormalizeaza tensiunea arteriala si glicemiaNU creeaza dependentaNU are contraindicatii importanteNU are efecte negative.Citeste mai mult despre Ginseng aici!Mod de utilizare :1/2 lingurite ( 3-5gr) pe zi, dizolvata intr-un pahar de apa, in sucuri proaspete de legume sau fructepoate fi adaugat si in salate sau alte preparate crudedupa 3-5 zile se poate creste doza la o lingurita (5-10gr) pe zi.
